Blue Monday

Vandaag is het Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar 🔵 Gelukkig kun je deze dag makkelijk doorkomen, verlichting kan je hierbij een handje helpen!

Het belang van licht

Iedere lichtbron produceert lichtgolven en ons lichaam herkent deze golven. Deze lichtgolven hebben invloed op ons humeur, en zelfs een klein beetje licht kan onze slaapcyclus beïnvloeden. Het liefst zouden we werken in een omgeving met veel daglicht, maar dat is niet altijd haalbaar, vooral niet tijdens de donkere dagen die Nederland soms heeft. In dit opzicht kan doordachte binnenverlichting een uitstekende vervanging bieden voor het gebrek aan natuurlijk daglicht.

Onze aanpak voor Blue Monday

Nu rijst de vraag: wat is de juiste verlichting? Hoewel dit afhangt van de ruimte en de persoon, is één ding duidelijk. Weinig of warm licht kan onze emoties versterken, terwijl feller LED-licht juist kan bijdragen aan een betere mentale gesteldheid. Optimaal is een werkplek waar daglicht voldoende aanwezig is, gecombineerd met een flexibel lichtsysteem waarbij elke individu zijn of haar eigen verlichting kan regelen.

Begrijpelijk is dat niet elk bedrijf of persoon deze mogelijkheid heeft. Hier komt de kracht van goede LED-verlichting om de hoek kijken, een toegankelijke en effectieve oplossing. Benieuwd naar enkele kantoren die wij hebben voorzien van de juiste verlichting? Je vindt ze via deze link.

Ga naar buiten!

Tot slot willen we graag nog een ding meegeven. Ga naar buiten! Buiten zijn heeft veel positieve invloed op ons humeur en welzijn. Maak een wandeling of geniet even van je buitenomgeving. Zelfs als het bewolkt is maakt je lichaam vitamine D aan ⛅